これ
http://ilovecountertop.diarynote.jp/201312032304545451

数値化できるのは出来る社会人タル~

マジでこのキープ基準はわかりやすいし実用性があると思う。
カナスレテクニックがグンと上がったと感じる!ありがたや~

俺の回答はひみつで。

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